最近燒烤很熱，但是從健康安全的角度講，燒烤還是要少吃。原因絕不是高油、高鹽、營養不均衡這種“不痛不癢”的問題。

問題一：燒烤過程產生致癌物

這一點相信很多人多少都有了解。首先燒烤產生的濃煙中含有苯、二甲苯、亞硝胺、雜環胺類的有毒有害物質，有研究表明，燒烤攤周邊的空氣污染物濃度，比正常空氣高數十倍，隨著一把把孜然、辣椒等調料揮灑，PM1.0、PM2.5、PM10立馬爆表。

問題二：燒烤原料埋隱患

其實自己動手做燒烤的都知道，自己做燒烤的成本，和出去吃一頓差不多。店鋪還要負擔員工、場地、水電等費用，要想掙到錢，必須要在原料上做文章。一些大型燒烤店，靠著薄利多銷的思路，使用價格更便宜的冷凍肉，這無可厚非。但一些無牌無照的流動燒烤攤位，可能會用價格更低的病死畜肉、僵尸肉、變質肉做原料。并且也存在用鴨肉冒充羊肉的現象，為了“調”出羊肉味，有良心的商家會使用“羊肉香精”，黑心商家甚至會使用羊尿腌制……

問題三：食品添加劑存濫用可能

如果自己做過燒烤，就會發現，無論自己用的肉多新鮮，如果只用自己家里的常用原料，是做不出燒烤店那種又鮮、又香、又嫩、又好看的燒烤的。隨便搜一搜制作燒烤的美食視頻，一些廚師賬號的配方里也會添加嫩肉粉、3A粉等物質。這兩種還是可以“放到臺面上說”的東西。

其中檸檬黃和苯甲酸是不允許加入到燒烤中，屬于超范圍使用食品添加劑。同時燒烤樣本中（共56份）也存在食品添加劑殘留量超標的問題，超標率17.9%。

說了這么多，并不是想讓大家完全不吃燒烤。只是想讓大家了解燒烤中可能存在的一些隱患，畢竟消費者在消費的同時，應該享有一定程度的知情權。目前人們沒法知道每天吃多少燒烤是安全的，但我們至少應該明白，總吃燒烤是不好的……